MINI PERFORMANCE

For dig der vil lidt mere!

---

Er du mellem 9 og 13 år, elsker at lave spring og har mod på at blive endnu dygtigere? Så er dette holdet for dig!

Dette hold er et ekstra tilbud for gymnaster, der allerede træner i en forening og som ønsker flere udfordringer og mere fokus på spring.

Træningstid
Vi træner den anden fredag i hver måned på Gørlev Idrætsefterskole, Kirkevangen 13, 4281 Gørlev.

Opstart
Fredag den 10. oktober 2025.

Adgangskrav
Man skal kunne lave:
– en araber-flik med let modtagning
– et kraftspring med let modtagning
– Gå på et andet foreningshold

Hvad laver vi?
Vi arbejder med en masse forskellige spring – både på bane og trampolin.
Vi øver teknik, styrke og smidighed, og har fokus på at udvikle den enkelte gymnast. Vi skal også lave serier, som bliver til en sej opvisning, hvor vi viser alt det, vi har lært.

Instruktører
Cecilie & Lars

---